糖質であるパスタとの付き合い方
本日は土曜日ランチの日(*˘︶˘*).｡.:*♡
っていうか、
今週はお盆休暇もあったことから
ずっと毎日休日バージョンでランチをお届けいたしました。
休日バージョン(土曜日ランチ)の詳細はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
いつも平日にお越しくださるお客様にも、
久しぶりに当店のスープを召し上がっていただけました(*´∀｀*)
来週からは通常に戻ります。
スープの付いたランチセットを召し上がってみたい方も
ぜひ本日のランチにお越しくださいね。
◆食前にスープをお出しする訳
食前に温かいスープを召し上がることによって、胃の中の温度を上げ、その後の食事の消化を助けます。
さらに、サラダを先に食べることによって
糖質の吸収を穏やかにし
血糖値の急上昇を防ぎます。
パスタは確かに糖質ですが、
食べ方の工夫、食材の組み合わせの工夫によって
血糖値の上昇をゆるやかにすることができます。
糖質摂取を制限することはもちろん大切ですが、
活動に必要なエネルギー源も、上手に摂取していきましょう。
美味しいパスタを健康的に！！！
「食べることを大切に」
当店の、開店当初からのコンセプトです。
(あんまり言ったこと無かったけど 笑)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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イタリア食堂たぶち
和歌山市屋形町4-14-2
073-427-2258
LINE@……@voh3548m
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